    |
|||||||
|
|
||||||
Pokonać depresjęJohn PrestonWydawnictwo GWPCena 14.4 PLN
Książka zostałą napisana przez John Preston - Poradnik, z którym może się zapoznać obecnie także polski Czytelnik, w Stanach Zjednoczonych miał już trzy wydania i pomógł dziesiątkom tysięcy osób.
"Mam nadzieję, że ta książka ci pomoże. Przekona, byś zgłosił się do poradni zdrowia psychicznego albo zasięgnął porady swojego lekarza, gdzie możesz uzyskać pomoc. Nie odkładaj tego na później. Z depresją można wygrać!"
- z przedmowy Autora
Czytając go:
Ë dowiesz się, jakie znamy rodzaje depresji,
Ë sprawdzisz, jak poważny jest twój stan,
Ë poznasz sposoby, którymi samodzielnie możesz walczyć z depresją,
Ë dowiesz się, kiedy można samemu poradzić sobie z depresją, a kiedy trzeba szukać profesjonalnej pomocy,
Ë zrozumiesz, jak działają leki przeciwdepresyjne.
Warto wiedzieć, że depresja jest:
Ë powszechna (co roku dotyka 10% populacji w którymś momencie życia cierpi na nią co piąta osoba),
Ë poważna (jest źródłem ogromnego cierpienia, nieleczona może trwać wiele miesięcy),
Ë przeważnie uleczalna.
Mimo to tylko jedna na trzy osoby, które są w depresji, szuka pomocy. Ty bądź tą osobą!
John Preston jest psychologiem i autorem wielu książek. Prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Alliant i Uniwersytecie Kalifornijskim. Za zasługi dla zdrowia publicznego otrzymał nagrodę przewodniczącego Towarzystwa Zdrowia Psychicznego. Wykłada w wielu krajach na całym świecie.
Powiązane książki:Jan Strelau - Inteligencja człowiekaHelen Fisher - Pierwsza płeć Jacek Formański - Psychologia środowiskowa Jeanne Albronda Heaton - Podstawy umiejętności terapeutycznych Robert Dilts, Suzi Smith, Tim Hallbom - Przekonania. Ścieżki do zdrowia i dobrobycia Jose C. Zorraquino - Depresja u dzieci i młodzieży Todd D. Nelson - Psychologia uprzedzeń Jirina Prekop - Wczuwanie się czyli inteligencja serca Wojciech Eichelberger - Kobieta bez winy i wstydu - Vipassana. Praktyka uważności Hal i Sidra Stone - Wewnętrzny krytyk Łucja Domańska - Więźniowie podzielonej przestrzeni Dominika Maison - Utajnone postawy konsumenckie Georgia Witkin - Uwolnić się od stresu w wielkich i małych nieszczęściach Joanna Gutmann - Jak sobie radzić ze stresem Martin E.P. Seligman, Elaine F. Walker, David L. Rosenhan - Psychopatologia Jerzy Rzędowski - NLP dla Szefa, czyli jak osiągać cele przy pomocy innych ludzi Michał Rydzewski - Neuropsychiatria H. I. Kaplan, B. J. Sadock, V. A. Sadock - Psychiatria kliniczna Renata Knez, Wojciech M. Słonina - Saper, czyli jak rozminować agresję |
|||||||
Ekspresowa i darmowa wysyłka kupionych książek przy zamówieniach przekraczających 199 złotych! 
|